ナチュラルケアクラス

midi のアロマテラピー講座
「ナチュラルケアクラス」

アロマテラピーの扉を開く
ナチュラルケアクラス

6月「芳香蒸留水を楽しむ時間」／「更年期のはなしとナチュラルケア」

講座概要: 「芳香蒸留水に触れる、香る、楽しむ」
かつて薬として使われ、時に歓迎の想いを込めてゲストに浴びせたり、噴水にしてみたりとさまざまな歴史をもつ芳香蒸留水
現在、アロマテラピーの世界では主にスキンケアウォーターとして使われていますが、レストラン・バー業界ではお料理やお菓子（和菓子にも！）、ノンアルコールドリンクなどに利用されるようになっています

芳香蒸留水は香気成分を含んだ機能性をもつ、価値のある水です

ローズやオレンジフラワーの芳香蒸留水はよく利用されていますが、このあたりで止まっていませんか？芳香蒸留水にはもっとたくさんの種類とたくさんの魅力があります

新たな出会い　お気に入りが見つかりますように！

定員1~6名　＊地区により異なります
対象: ナチュラルケアに興味のある方はどなたでも
回数・講習時間: 全１回　1時間
カリキュラム: 1.香りを楽しむ
2.働きや使い方のミニ解説

ピックアップ予定の芳香蒸留水 21種類
・海外の芳香蒸留水：イランイラン、オレンジフラワー、ウィッチヘーゼル、カモミールジャーマン、カモミールローマン、カレンデュラ、コーンフラワー、サイプレス、ジュニパー、ゼラニウム、ティーツリー、フランキンセンス、ペパーミント、ヘリクリサム、メリッサ、ユーカリ、ラベンダー、ローズ、ローズマリー
・日本の芳香蒸留水：アオモリヒバ、オオバクロモジ
日時: 【オンラインクラス】（全1回）
ー
【対面クラス】（全1回）
東京　6月28日（金）12時40分〜13時40分
京都　6月20日（木）12時40分〜13時40分
＊各地区　同日14時〜「更年期のはなしとナチュラルケア」があります

次回日程お知らせ
お申込〆切日: 【オンラインクラス】
ー
【対面クラス】
東京　1次締め切り日：5月27日（月）、2次締め切り日：未定
京都　6月10日（月）
受講料: ・2,310円（税込）
再受講制度: なし
【オンラインクラス】発送教材内容: ー
持ち物（事前にご用意下さい）: 筆記用具
【オンラインクラス】開講日までのスケジュール: ・5日前：教材発送
・1日前：zoom URLとパスワードの通知

※教材発送後のキャンセルはできません。振替え制度をご利用ください（１年間有効）

振替制度のページ
【対面クラス】会場: 東京：飯田橋　各飯田橋駅より徒歩1分〜3分（詳細はご予約時にご案内します）
京都：京都YWCA　地下鉄烏丸線　丸太町駅　徒歩約7分
お申込み: お申込みはこちら

＼申し込みフォーム入力時のお願い／
6月は２つのナチュラルケアクラスがあります。申込みフォームの記入欄に「芳香蒸留水」または「更年期」ご希望のクラスをご入力ください
講座概要: 更年期の、さらにその先も
「更年期のはなしとナチュラルケア」
これまで女性の心身を守ってきた女性ホルモンの急激な分泌低下によって、さまざまな症状があらわれる更年期。
「更年期」というひとつの区切りをもって女性のカラダは変化します。
 それは必要な変化でもあり、更年期はその先の30年、40年を健康に過ごすための大事な”準備期間”です。
近年は性差医療に注目が集まる中で、更年期以降に起こりやすい生活習慣病や脳への影響など、わかってきたことがたくさんあります。では何に気をつければ良いのでしょうか。
 
今の不調を和らげ、そしてその先にある長い人生のために日々の暮らしの中でできること、
睡眠のこと、腸内細菌のこと、脳のこと、お肌のことなどを取り上げながら、支えになる香りの働き＝アロマテラピーについてお話しします。

 更年期は英語で「the change of life」
明るく変化させましょう!
定員1~6名　＊地区により異なります
対象: ナチュラルケアに興味のある方はどなたでも
回数・講習時間: 全１回　1.5時間
カリキュラム: ・女性ホルモンは何のためにある？低下するとどうなるの？
 　女性ホルモンの生涯のリズムと全身との関わり 
・更年期症状と更年期障害の違い
・除外診断の重要性
・更年期後の健やかな人生のために知っておきたいこと、気をつけたいこと
・更年期のためのナチュラルケア 
　食、運動、睡眠、アロマテラピー
　おすすめの食材や日々できる運動、大切な睡眠とアロマテラピーのサポートなどについて
日時: 【オンラインクラス】（全1回）
ー
【対面クラス】（全1回）
東京　6月28日（金）14時〜15時30分
京都　6月20日（木）14時〜15時30分
＊各地区　同日12時40分〜「芳香蒸留水を楽しむ時間」があります

次回日程お知らせ
お申込〆切日: 【オンラインクラス】
ー
【対面クラス】
東京　1次締め切り日：5月27日（月）、2次締め切り日：未定
京都　6月10日（月）
受講料: 3,630円（教材費　税込）
再受講制度: なし
【オンラインクラス】発送教材内容: ー
持ち物（事前にご用意下さい）: 筆記用具
【オンラインクラス】開講日までのスケジュール: ・5日前：教材発送
・1日前：zoom URLとパスワードの通知

※教材発送後のキャンセルはできません。振替え制度をご利用ください（１年間有効）

振替制度のページ
【対面クラス】会場: 東京：飯田橋　各飯田橋駅より徒歩1分〜3分（詳細はご予約時にご案内します）
京都：京都YWCA　地下鉄烏丸線　丸太町駅　徒歩約7分
お申込み: お申込みはこちら

＼申し込みフォーム入力時のお願い／
6月は２つのナチュラルケアクラスがあります。申込みフォームの記入欄に「芳香蒸留水」または「更年期」ご希望のクラスをご入力ください

これまでのクラス・これからのクラス
ヘアケアのためのアロマテラピー／衣服の虫対策／夏の虫対策：アウトドアスプレー／アロマテラピーのきほん／睡眠のためのアロマテラピー／瞑想と香り／心を癒すピローミスト／月経のトラブルとアロマテラピー／更年期のはなしとナチュラルケア／極上のリップバームづくり／はじめてのナチュラルフレグランス／パウダールームミスト／セルフフットマッサージ